Tips Cepat Hamil dari Dr.Boyke

Tips Cepat Hamil dari Dr.Boyke

Tips Cepat Hamil dari Dr.Boyke

PASUNDAN EKSPRES - Dr. Boyke memberikan beberapa tips bagi pasangan yang ingin segera memiliki anak. 

Berikut adalah langkah-langkah yang disarankan untuk mempercepat kehamilan:

 

Tips Cepat Hamil dari Dr.Boyke

BACA JUGA: Wajib Tahu! Ini Tata Cara dan Niat Puasa Dzulhijjah yang Sering Salah Dipahami!

 

1. Menjaga Kesehatan Fisik

Keduanya, suami dan istri, harus dalam kondisi kesehatan yang optimal. Berikut adalah beberapa langkah untuk menjaga kesehatan:

  • Pola Hidup Sehat: Konsumsi makanan tinggi protein dan rendah karbohidrat.
  • Olahraga Teratur: Lakukan olahraga yang cukup untuk menjaga kebugaran.
  • Tidur yang Cukup: Tidur 6-8 jam sehari.
  • Mengelola Stres: Hindari stres dengan baik.
  • Konsumsi Antioksidan: Perbanyak makan makanan yang mengandung antioksidan untuk meningkatkan kualitas telur dan sperma, seperti toge, buah-buahan, dan sayur-sayuran.

BACA JUGA: Tips Jitu Cara Diet dengan Telur Rebus, Bisa Turun Lebih dari 10 Kg! Amazing!

 

2. Persiapan Mental

Persiapkan mental dengan baik dan yakin bahwa usaha Anda akan membuahkan hasil:

Berdoa: Memohon kepada Tuhan agar diberi keturunan yang sehat dan membanggakan.

Mental Pemenang: Percayalah bahwa Anda dan pasangan subur dan hubungan seks Anda akan menghasilkan kehamilan.

 

 

3. Hindari Kebiasaan Buruk

Berita Terkini