7 Manfaat Buah Srikaya yang Jarang Diketahui
Manfaat Buah Srikaya
PASUNDAN EKSPRES - Srikaya, buah tropis dengan daging buah berwarna kuning cerah dan rasa manis, ternyata menyimpan segudang manfaat bagi kesehatan.
Selain rasanya yang lezat, buah ini kaya akan nutrisi penting yang dibutuhkan oleh tubuh.
Berikut ini ada 7 manfaat buah srikaya yang perlu kamu ketahui.
BACA JUGA: Tips Jitu Cara Diet dengan Telur Rebus, Bisa Turun Lebih dari 10 Kg! Amazing!
7 Manfaat Buah Srikaya
1. Menjaga Kesehatan Pencernaan
Srikaya mengandung serat yang tinggi, yang sangat baik untuk kesehatan pencernaan.
BACA JUGA: Cara Daftar dan Ambil Nomor Antrean BPJS Kesehatan secara Online
Serat membantu melancarkan proses pencernaan, mencegah sembelit, dan menjaga kesehatan usus.
2. Meningkatkan Sistem Imun
Kandungan vitamin C yang tinggi pada srikaya berperan penting dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Vitamin C membantu tubuh melawan infeksi dan menjaga tubuh tetap sehat.
3. Menjaga Kesehatan Jantung
Potasium yang terkandung dalam srikaya membantu mengatur tekanan darah dan menjaga kesehatan jantung.
