Sering Pegal-Pegal? Nih Cari Tahu Manfaat Mandi Air Garam Untuk Tubuh
Simak selengkapnya manfaat mandi air garam untuk tubuh. (Foto: Freepik)
PASUNDAN EKSPRES - Simak selengkapnya manfaat mandi air garam untuk tubuh.
Jika tubuh mengalami pegal-pegal, biasanya kita melakukan pijatan-pijatan ringan atau mengoleskan krim khusus untuk menghilangkan nyeri otot di tubuh.
Selain dua hal itu, ternyata ada cara lain yang bisa kita lakukan untuk menghilangkan pegal-pegal, yakni dengan cara mandi air garam.
Penggunaan garam untuk mandi ternyata sudah banyak dipraktikkan oleh beberapa orang sebab cara ini sangat mudah dan murah untuk menghilangkan pegal-pegal serta merilekskan tubuh setelah lelah melakukan kegiatan berat.
BACA JUGA: Tips Jitu Cara Diet dengan Telur Rebus, Bisa Turun Lebih dari 10 Kg! Amazing!
Bagi yang ingin mengetahui informasi ini lebih banyak, simak manfaat mandi air garam untuk tubuh.
BACA JUGA:Manfaat Susu Etawalin Untuk Kesehatan dan Tubuh
BACA JUGA: Cara Daftar dan Ambil Nomor Antrean BPJS Kesehatan secara Online
Manfaat Mandi Air Garam Untuk Tubuh
1. Meredakan Nyeri dan Peradangan
Air garam memiliki sifat antiinflamasi yang dapat membantu meredakan nyeri dan peradangan pada tubuh.
Ketika mandi dengan air garam, mineral-mineral dalam air tersebut dapat menyerap ke dalam kulit dan mengurangi peradangan pada sendi dan otot.
Oleh karena itu, disarankan untuk mandi air garam ketika kamu mengalami nyeri sendi, nyeri otot atau mengalami cedera saat berolahraga.
BACA JUGA:Manfaat Menakjubkan Minum Air Rebusan Serai di Pagi Hari
