Efek Sering Self Reward

5 Dampak Negatif terlalu sering Self Reward: Manjain Diri Sendiri Secukupnya!

Self reward atau penghargaan terhadap diri sendiri merupakan salah satu cara populer yang kerap digunakan banyak orang untuk memotivasi diri. Setelah menyelesaikan tugas berat atau mencapai target tertentu, memberi hadiah pada diri sendiri.