Insomnia

6 Tips Cepat Tidur untuk Atasi Insomnia, Dijamin Ampuh!

Lifestyle18 Mei 2026

Tips cepat tidur untuk atasi insomnia secara alami, mulai dari menghindari gadget, membatasi kafein, hingga teknik pernapasan agar tubuh lebih rileks.

Cara Mengatasi Susah Tidur agar Malam Kamu jadi Lebih Nyenyak!

Lifestyle1 Jun 2025

Kamu pernah nggak sih, udah capek banget tapi pas rebahan malah nggak bisa tidur? Pikiran ke mana-mana, gelisah tanpa sebab, badan sudah ingin istirahat, tapi mata tetap melek.

Susah Merem di Malam Hari? Ini Dia Tips agar Cepat Tidur yang Ampuh Memberantas Insomnia

Lifestyle23 Okt 2024

Tips agar cepat tidur yang wajib kamu coba. Hampir setengah populasi di dunia ini, sulit tidur menjadi momok yang tidak pernah mau mangkir dari ..

Galau sampai Gak Bisa Tidur? Ini Penyebab Insomnia yang Harus Kamu Tahu

Lifestyle3 Okt 2024

Penyebab insomnia ini harus kamu perhatikan. Insomnia merupakan gangguan tidur yang umum terjadi dan dapat mempengaruhi kualitas hidup si penderita ..

Seol In Ah Cerita Mengenai Insomnia yang Dimilikinya, Minum Puluhan Pil

Lifestyle3 Okt 2024

Seol In Ah, aktris Korea yang dikenal dengan tubuh bugar dan partisipasinya dalam berbagai acara kesehatan, baru-baru ini mengungkapkan kisah ..

Raditya Dika dan Ariel Tatum Bahas Kehidupan Setelah Menikah di Talkpod

Lifestyle10 Jul 2024

Dalam episode terbaru Talkpod yang tayang setiap hari Rabu dan Sabtu pukul 20:00, host Surya Insomnia dan Jegel serta co-host Eca mengundang Raditya Dika da

Raditya Dika dan Ariel Tatum Bahas Kehidupan Pernikahan | Talkpod

Lifestyle10 Jul 2024

Pada episode terbaru Talkpod, acara bincang-bincang yang tayang setiap hari Rabu dan Sabtu pukul 20:00 WIB, para penonton disuguhkan dengan kehadiran dua bi

3 Penyebab Insomnia yang sering Tidak Disadari karena Sepele

Lifestyle17 Jun 2024

Penyebab insomnia yang harus kamu ketahui sebelum semakin parah. Insomnia merupakan gangguan tidur yang seringkali dialami oleh banyak ..

Menampilkan 8 artikel