Sering Begadang? Ini Cara Mengatasi Mata Panda yang Efektif
Cara Mengatasi Mata Panda (Foto: Freepik)
Gunakan sendok yang telah didinginkan di kulkas, kantong teh bekas yang dingin, atau irisan mentimun.
2. Mentimun
Mentimun terkenal akan kandungan antioksidan dan efek menyegarkannya. Potong dua irisan mentimun dingin dan letakkan di atas mata selama 10–15 menit. Lakukan secara rutin untuk hasil maksimal.
3. Kantong Teh
Kandungan kafein dalam teh dapat membantu menyempitkan pembuluh darah dan mengurangi pigmentasi. Seduh dua kantong teh (sebaiknya teh hijau atau hitam), dinginkan, lalu tempelkan di mata selama 15–20 menit.
4. Tidur yang Cukup
Tidur selama 7–8 jam per malam sangat penting. Posisi tidur juga berpengaruh; cobalah tidur dengan bantal tambahan untuk mengurangi aliran cairan ke bawah mata.
5. Hidrasi dan Pola Makan Sehat
Minumlah cukup air setiap hari dan konsumsi makanan kaya vitamin C dan E untuk menjaga kesehatan kulit. Hindari konsumsi garam berlebih yang dapat menyebabkan retensi cairan.
(inm)
