Sering Keramas di Malam Hari? Ini Lho Bahaya Tidur Saat Rambut Masih Basah

PASUNDAN EKSPRES - Simak selengkapnya informasi mengenai kesehatan rambut tentang bahaya tidur saat rambut masih basah.

Bagi beberapa orang, ada yang memiliki kebiasaan mandi di malam hari karena dianggap lebih segar dan tidur malam terasa rileks.

Tidak heran, setelah keramas akan timbul rasa kantuk sehingga ada orang yang terpaksa harus tidur dengan keadaan rambut masih basah.

Padahal, ada berbagai risiko masalah kesehatan yang mengancam apabila kebiasaan tidur saat rambut masih basah masih dilakukan.

Buat kamu yang ingin tahu informasi ini, simak selengkapnya tentang bahaya tidur saat rambut masih basah.

Bahaya Tidur saat Rambut Masih Basah

1. Rambut Menjadi Rusak
Salah satu bahaya utama tidur dalam keadaan rambut masih basah adalah rambut menjadi rusak sebab ketika tidur, rambut akan tergesek dan terjepit di antara bantal dan kepala.

Gesekan ini dapat menyebabkan rambut mudah patah, ujung rambut bercabang, dan kerusakan struktur rambut yang membuat rambut terlihat kusam dan kusut.

Oleh karena itu, sebisa mungkin untuk mengeringkan rambut sebelum tidur agar rambut tetap terjaga dengan baik.

2. Muncul Sakit Kepala
Selain memicu kerusakan rambut, bahaya tidur dalam keadaan rambut basah sering memicu timbulnya sakit kepala saat bangun tidur.

Hal ini karena rambut menjadi lembap dan memicu perubahan suhu tubuh yang mendadak sehingga ketika kamu bangun tidur, mendadak muncul sakit kepala.

Selain itu, rambut basah saat tidur juga memicu rambut lebih berminyak sehingga tidak bagus untuk kesehatan rambut.

3. Kulit Berjerawat
Selain kesehatan rambut menjadi terganggu, kebiasaan tidur saat rambut masih basah juga dapat menyebabkan kulit wajah jadi berjerawat karena bantal atau tempat tidur yang digunakan menjadi lembap akibat rambut basah.

Tempat tidur yang lembap dapat memicu pertumbuhan jamur dan bakteri yang tidak diinginkan.

4. Risiko Infeksi Jamur dan Bakteri
Rambut basah memberikan kondisi yang ideal bagi pertumbuhan jamur dan bakteri di kulit kepala jika kamu memiliki kebiasaan tidur dalam keadaan rambut masih basah.

Dilansir dari KlikDokter, saat kamu tidur dalam keadaan rambut basah, bantal yang dipakai akan menjadi basah dan lembap.

Bantal yang lembap dan kepala yang hangat serta basah membuat bantal bisa menjadi tempat berkembang biak bagi bakteri atau jamur yang tentunya bahaya untuk kesehatan kulit. (inm)