5 Tips Menjaga Kesehatan Selama Bulan Ramadhan
Kamis, 06 Maret 2025,
14:00 WIB
Penulis: Fahrizal Abdul M|Editor:
Fahrizal Abdul M
tips menjaga kesehatan selama bulan ramadhan. (Ilustrasi: Freepik/stockking)
Karena harus bangun lebih awal untuk sahur, sebaiknya hindari begadang untuk keperluan yang tidak mendesak agar tubuh tetap mendapatkan istirahat yang cukup.
Dengan menerapkan lima tips kesehatan di atas, diharapkan tubuh tetap sehat dan bugar sehingga dapat menjalankan ibadah puasa dengan optimal selama bulan suci Ramadhan.
