Coba Tiru Kebiasaan Ini! Manfaat Minum Teh di Pagi Hari, Dijamin Badan Langsung Seger
Berikut manfaat minum teh di pagi hari yang dijamin badan semakin segar. (Foto: Freepik drobotdean)
PASUNDAN EKSPRES - Simak informasi di bawah ini mengenai manfaat minum teh di pagi hari yang dijamin badan semakin segar.
Sebelum memulai aktivitas di pagi hari, biasanya sebagian orang meminum teh di pagi hari.
Teh merupakan minuman praktis yang dapat diminum kapan saja dan di mana saja serta bisa disajikan hangat maupun dingin.
BACA JUGA: 5 Cara Mudah Bergaul buat Kamu yang Suka Malu-malu
BACA JUGA:Wajib Tahu! Manfaat Cuka Apel Untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui Banyak Orang
Banyak sekali ragam manfaat minum teh bagi kesehatan tubuh yang tentunya bisa dijadikan kebiasaan baik sehari-hari.
Meminum teh di pagi hari juga dapat membuat tubuh menjadi lebih segar sehingga beraktivitas apapun menjadi lancar.
BACA JUGA: Makanan Sehat untuk Bantu Meningkatkan Konsentrasi: Langsung bikin Fokus!
Bagi kamu yang ingin tahu manfaat meminum teh, simak dulu di sini manfaat minum teh di pagi hari.
BACA JUGA:Males Jalan Kaki? Rugi Banget, Ada Banyak Manfaat yang Luar Biasa LOH!
1 Kandungan Antioksidan yang Kuat
Minuman teh mengandung antioksidan yang kuat yang dikenal sebagai polifenol, terutama pada teh hijau.
Polifenol membantu melawan radikal bebas dalam tubuh yang dapat menyebabkan kerusakan sel dan berbagai penyakit kronis seperti kanker dan penyakit jantung.
Kebiasaan minum teh di pagi hari dapat membantu melindungi tubuh dari radikal bebas serta memperkuat sistem kekebalan tubuh.
