Stres

Penyebab Burnout yang Harus Kamu Tahu

Lifestyle26 Agu 2026

Kenali penyebab burnout, mulai dari beban kerja berlebihan, kurang dukungan sosial, sulit menjaga batas kerja, ekspektasi tinggi, hingga stres.

5 Tips Istirahatkan Pikiran agar Lebih Tenang

Lifestyle25 Jun 2026

Tips istirahatkan pikiran yang mudah dilakukan untuk mengurangi stres, meningkatkan fokus, dan menjaga kesehatan mental sehari-hari.

5 Cara Mengatasi Stres Pasca Liburan agar Kembali Produktif dengan Tenang

Lifestyle28 Mar 2026

Stres setelah liburan itu wajar. Yuk, atasi dengan 5 cara mengatasi stres pasca liburan, mulai dari istirahat cukup, atur jadwal, hingga fokus pada saat ini agar kamu bisa kembali ke rutinitas dengan lebih tenang dan seimbang.

5 Cara Mengatasi Stres Kerja Saat Puasa, Bikin Tenang Seharian

Lifestyle24 Feb 2026

Kalau ditumpuk deadline serius saat kerja, terkadang bisa buat kita menjadi stres. Apalagi kalau sambil puasa. Nah, biar nggak stres, ada cara mengatasi stres kerja saat puasa yang bisa kamu coba.

7 Penyebab Telat Haid yang Harus Kamu Tahu, Bukan Cuma karena Hamil

Lifestyle21 Jul 2025

Telat haid adalah salah satu kondisi yang sering kali membuat perempuan cemas, terutama jika biasanya memiliki siklus menstruasi yang teratur. Saat menstruasi tidak kunjung datang sesuai jadwal, pikiran langsung tertuju pada kehamilan.

7 Tips Mengatasi Stres Kerja, Jangan Maksain kalau saatnya Butuh Istirahat!

Lifestyle7 Jul 2025

Bekerja sesuai passion memang impian banyak orang. Namun, seiring berjalannya waktu, bahkan pekerjaan yang kita cintai pun bisa menimbulkan stres.

3 Rekomendasi Aplikasi Kesehatan Mental yang Harus Kamu Miliki

Lifestyle17 Jan 2025

Aplikasi kesehatan mental. Kesehatan mental merupakan aspek penting dalam menjaga kualitas hidup. Dengan mental yang sehat, kita bisa lebih produktif, bahagia, dan mampu menghadapi tantangan hidup dengan lebih baik.

Tanda-tanda Quarter Life Crisis, Momen yang Tidak Bisa Dilewatkan Begitu saja

Lifestyle29 Nov 2024

Quarter life crisis merupakan istilah psikologi untuk mengungkapkan keadaan emosional yang umumnya dialami oleh seseorang yang beranjak usia 20-an hingga ..

Sehat Mental plus Bahagia? Coba Lakukan 5 Tips Manajemen Stres yang Ampuh ini, Dijamin Full Senyum

Lifestyle20 Nov 2024

Tips manajemen stres yang ampuh. Siapa di sini yang sedikit-sedikit overthinking? Stres? Sedih? Hmm, bahaya juga kalau tetap dipertahankan untuk ..

3 Tipe Burnout: Kenali dan Atasi Segera agar Hidup semakin Menyenangkan

Lifestyle16 Okt 2024

Tipe burnout ini wajib kamu ketahui. Burnout merupakan kondisi kelelahan emosional, fisik, dan mental yang disebabkan oleh stres berkepanjangan ..

Ciri-ciri Burnout yang Selalu Diabaikan, Kelelahan Terus-menerus

Lifestyle10 Okt 2024

Ciri-ciri burnout yang harus diwaspadai. Dalam menjalankan segala aktivitas, terkadang berpikir dan bekerja keras menjadi sesuatu yang sulit untuk ..

Stres dengan Dunia dan Seisinya? Tips Mengatasi Tekanan Batin yang Harus Kamu Coba

Lifestyle8 Okt 2024

Tekanan batin atau stres emosional sering kali menjadi bagian dari kehidupan. Tekanan batin dapat disebabkan oleh beragam alasan yang bisa membuat kamu ..

Dampak Stres Kerja bagi Karyawan yang Dapat Mengganggu Produktivitas

Lifestyle8 Okt 2024

Stres kerja merupakan salah satu faktor utama yang dapat mempengaruhi kinerja karyawan secara signifikan. Jangan pernah dianggap sepele dengan yang ..

5 Cara Menghibur Diri yang Mudah Dilakukan, Dijamin Stres auto Minggat

Lifestyle2 Okt 2024

Cara menghibur diri yang mudah dilakukan. Hidup seringkali menghadirkan beragam tantangan dan tekanan yang bisa membuat siapa saya menjadi stres atau

Penyebab Rambut Rontok yang Tidak Boleh Dianggap Sepele

Lifestyle30 Sep 2024

Penyebab rambut rontok ini terkadang masih sering diabaikan. Rambut rontoh merupakan masalah yang umum dihadapi oleh banyak orang, baik pria maupun ..

Tips Ampuh Mengatasi Stres, 6 Cara Efektif yang Harus Kamu Coba!

Lifestyle28 Jun 2024

Mengatasi stres dapat dilakukan melalui berbagai kegiatan sederhana dan menyenangkan. Upaya ini penting untuk mencegah risiko masalah kesehatan......

Manifestasi Tanda Kiamat dalam Hutan Indonesia yang Menakutkan

Lifestyle26 Mar 2024

Pemanasan global mengakibatkan konsekuensi serius bagi ekosistem di Bumi, yang dapat terlihat jelas dalam keadaan dedaunan di hutan hujan tropis, termasuk d

Mongol Stres sebagai Mantan Pemuja Setan, Diberi Ajaran yang Tidak Masuk Akal

Lifestyle25 Mar 2024

Mongol Stres menceritakan tentang kaum pemuja setan di podcast LogIn yang tayang di YouTube pada Minggu, (24/3/2024). Podcast yang dibawa oleh ..

Menampilkan 18 artikel