Berikut 3 Tips Puasa untuk Penderita GERD, Jangan Sembarangan Makan!
3 Tips Puasa untuk Penderita GERD. (Sumber Foto: EMC.id)
PASUNDAN EKSPRES - Bagi teman-teman yang sedang mencari tips puasa untuk penderita GERD, simak artikel ini sampai tuntas, ya!
Siapa yang punya penyakit GERD dan merasa was-was ketika bulan puasa ini?
Jangan khawatir, ya, teman-teman!
Kalian tetap bisa berpuasa dengan aman dan nyaman asalkan selalu memperhatikan tips puasa untuk penderita GERD dengan baik setiap harinya.
BACA JUGA: Wajib Tahu! Ini Tata Cara dan Niat Puasa Dzulhijjah yang Sering Salah Dipahami!
Yuk, simak di bawah ini!
3 Tips Puasa untuk Penderita GERD
Mengutip dari fk.ui.ac.id, seorang dokter spesialis penyakit dalam (gastroenterologi) dari RSCM-FKUI, Prof. Dr. dr. Ari Fahrial Syam, memberi pernyataan bahwa seorang penderita GERD masih bisa melakukan puasa di bulan Ramadan tapi tetap dengan pertimbangan.
Apa saja?
BACA JUGA: Tips Jitu Cara Diet dengan Telur Rebus, Bisa Turun Lebih dari 10 Kg! Amazing!
1. Minum Obat Sehari Sebelum Puasa/Sebelum Sahur
Bagi teman-teman yang sering merasa lambungnya tidak nyaman, coba untuk ikuti tips yang satu ini.
BACA JUGA:Begini Aturan dan Cara Minum Obat Saat Puasa, Simak dengan Baik, ya!
Selain itu, menurut dr. Ari, rasa tidak nyaman itu biasanya hanya terjadi sekitar tujuh sampai sepuluh hari pertama puasa.
