5 Manfaat Buah Lontar untuk Wanita, Bantu Turunkan Berat Badan
(dok.Berbagai Sumber)
4. Membantu mengatasi masalah pencernaan
Buah lontar adalah obat alami untuk beberapa penyakit perut dan masalah pencernaan. Buah ini membantu menghilangkan sembelit dan dapat mendukung pergerakan usus yang normal.Selain itu, buah lontar juga dapat membantu dalam mencegah keasaman dan sakit mag. Pada wanita hamil, buah ini dapat membantu meringankan sakit perut ringan dan mual.
BACA JUGA:Simak Cara Menggunakan AED dalam Kondisi Darurat Seperti yang Dialami Zhang Zhi Jie
5. Baik untuk pengidap diabetes
Mencegah diabetes adalah salah satu manfaat lain dari buah lontar. Lontar dapat menjadi gula buatan yang membantu menghindari diabetes karena indeks glikemiknya yang rendah.Konsumsi buah lontar tidak mengakibatkan kenaikan gula darah yang signifikan. Namun, pengidap tetap harus mengonsumsinya dalam takaran yang sesuai.
(nym)
