Ciri-Ciri Darah Tinggi Naik yang Perlu Kamu Waspadai
Ciri-Ciri Darah Tinggi Naik yang Perlu Kamu Waspadai (Image From: Pexels/Thirdman)
PASUNDAN EKSPRES - Darah tinggi atau hipertensi sering disebut sebagai "silent killer" karena kerap tidak menunjukkan gejala yang jelas, padahal bisa berbahaya jika tidak ditangani.
Banyak orang baru menyadari tekanan darahnya tinggi setelah mengalami komplikasi, seperti serangan jantung atau stroke.
Oleh karena itu, penting untuk mengenali ciri-ciri darah tinggi naik agar kamu bisa segera mengambil tindakan sebelum kondisi makin parah.
Ciri-Ciri Darah Tinggi Naik
BACA JUGA: 4 Efek Negatif Melampiaskan Emosi di Tempat yang Salah: Ngamuknya dalam Hati, ya!
Berikut adalah beberapa ciri tekanan darah tinggi kamu lagi naik.
1. Sakit Kepala di Bagian Belakang
Salah satu tanda klasik saat tekanan darah naik adalah sakit kepala, terutama di bagian belakang kepala (leher atau tengkuk).
Rasa sakit ini bisa terasa berat dan terus-menerus, terutama setelah bangun tidur.
BACA JUGA: Cara Atur Kamar Tidur Kecil Jadi Terkesan Luas dan Rapi, Pasti Makin Betah
Meski sakit kepala bisa disebabkan banyak hal, bila disertai gejala lain, sebaiknya periksa tekanan darahmu, ya.
2. Jantung Berdebar atau Tidak Teratur
Ketika tekanan darah melonjak, jantung harus bekerja lebih keras untuk memompa darah.
Akibatnya, kamu mungkin merasa jantung berdetak lebih cepat atau tidak beraturan. Menurut Mayo Clinic, jantung berdebar tanpa sebab jelas bisa menjadi salah satu tanda tekanan darah sedang naik.
3. Penglihatan Kabur
Tekanan darah tinggi dapat memengaruhi pembuluh darah di retina mata.
Jika dibiarkan, ini bisa menyebabkan penglihatan buram atau melihat bintik-bintik cahaya.
Bila kamu tiba-tiba merasa pandangan kabur, jangan anggap sepele, kamu harus segera cek tekanan darahmu.
