3 Tes Kesehatan Mental Online untuk Mengetahui Apakah Mentalmu Bermasalah atau Tidak

Putri MelaniaEditor: Putri Melania

Rabu, 17 April 2024|11:26 WIB

3 Tes Kesehatan Mental Online untuk Mengetahui Apakah Mentalmu Bermasalah atau Tidak — Tes Kesehatan Mental Online. (Sumber Gambar: Screenshot via DMHC)

PASUNDAN EKSPRES - Saat ini, banyak sekali orang yang peduli pada mental health. Nah, salah satu caranya adalah dengan mengikuti tes kesehatan mental online yang kini sudah banyak tersedia di internet.

Namun, perlu diingat kalau tes ini hanya sebagai penilaian awal dan bukan menggantikan diagnosis dari profesional atau ahli, ya!

3 Tes Kesehatan Mental Online

Yuk, cek apakah mental teman-teman bermasalah atau tidak melalui tes mental online di bawah ini!

1. Denpasar Mental Health Centre (DMHC)

Layanan ini sudah mencakup proses screening psikotes online dan tentunya konsultasi dengan profesional.

Sama seperti kebanyakan tes mental online, di sini pun diharuskan menjawab serangkaian pertanyaan dan tes psikologis yang dirancang untuk mengetahui masalah mental health yang dialami.

2. Mhnational.org

Situs ini dikembangkan oleh lembaga non-profit Amerika yang sering mempromosikan mental health.

Bagaimana cara mengikutinya?

Buka situsnyai: https://screening.mhanational.org/ (tinggal copy link tersebut di situs pencarian, ya!)
Pilih menu 'Take a Mental Health Test'
Tentukan jenis tes yang ingin dilakukan
Jawab semua pertanyaan yang sudah diberikan dengan jujur sesuai dengan kondisi
Setelah menjawab semua pertanyaan yang diberikan, klik 'View Results'.

3. Aplikasi Sehat Jiwa

Aplikasi ini ada tiga metode pemeriksaan yang disediakan yakni Cage, GDS15, dan SRQ20.

Selain itu, ada juga layanan konsultasi online yang bisa digunakan dan ada juga akses cepat ke nomor darurat 119 dengan engisi formulir berupa nama, NIK, alamat lengkap, nomor HP, dan email.

Itulah beberapa tes kesehatan mental online yang bisa teman-teman coba.

Semoga informasi ini bermanfaat! (pm)

Berita Terbaru

Mantan Pejabat Bea Cukai Menangis di Sidang, Ungkap Diminta Pasang Badan agar Kasus Tidak Melebar

Headline7 jam lalu

Mantan Kasi Intelijen Bea Cukai Orlando Hamonangan menangis di sidang suap DJBC saat bersaksi diminta pasang badan agar kasus tidak meluas.

Kuliner dan Wisata Dekat Pelabuhan Patimban, Subang yang Menarik untuk Dikunjungi

Lifestyle8 jam lalu

Temukan rekomendasi kuliner dan wisata dekat Pelabuhan Patimban Subang, mulai dari pantai eksotis hingga tempat makan seafood lezat.

Wisata Sehari di Sekitar Patimban Subang, Ini Pilihan Tempat yang Bisa Dikunjungi

Subang9 jam lalu

Cari wisata sehari di sekitar Patimban Subang? Simak pilihan Pantai Patimban, Pondok Bali, Cirewang, Blanakan hingga Pamanukan untuk liburan singkat.

Polda Jabar Ungkap Perdagangan Data Pribadi, Dijual Lewat Telegram hingga Jasa Lacak Identitas

Nasional10 jam lalu

Polda Jabar ungkap perdagangan data pribadi lewat Telegram. Empat tersangka diamankan, dengan modus bot, API, dan jasa lacak identitas.

Terungkap Pertemuan Ketum Partai Bahas RUU Pemilu, Ini yang Dibicarakan

Nasional11 jam lalu

Pertemuan ketum partai bahas RUU Pemilu membicarakan sejumlah isu, termasuk ambang batas parlemen 5 persen yang hingga kini belum final.

Daftar Tempat Liburan Dekat Kawasan Industri Subang, Yuk Healing!

Lifestyle12 jam lalu

Cari tempat liburan dekat kawasan industri Subang? Ada wisata air, alam, hingga tempat santai yang cocok untuk mengisi akhir pekan setelah bekerja.

Pengukuran Terjadwal Hadirkan Layanan Pertanahan yang Lebih Jelas bagi Masyarakat

Nasional13 jam lalu

Kepastian waktu proses pengukuran tanah adalah informasi dasar yang dibutuhkan masyarakat saat sedang mengurus sertipikat.

Gelar Sosialisasi Percepatan Sertipikasi Tanah bagi MBR, Kejar Target 3 Juta Bidang

Headline13 jam lalu

Kementerian ATR/BPN menggelar Sosialisasi Percepatan Sertipikasi Tanah bagi Masyarakat Berpenghasilan Rendah (MBR).

Bupati Subang Pasang Target BUMD: Tak Boleh Cuma Habiskan Modal, Harus Setor PAD

Headline15 jam lalu

Bupati Subang Pasang Target BUMD. Subang mulai mengubah cara pandang terhadap Badan Usaha Milik Daerah (BUMD)

3 Tempat Wisata Akhir Pekan untuk Pekerja di Subang, Cocok Buat Healing Setelah Sibuk Kerja

Lifestyle16 jam lalu

Wisata Akhir Pekan untuk Pekerja di Subang. Rutinitas kerja dari Senin sampai Jumat sering kali membuat tubuh dan pikiran butuh waktu untuk beristirahat.