PASUNDAN EKSPRES - Guys! Kalian tahu kalkulator kesehatan mental online yang lagi ramai dipakai oleh netizen, nggak? Nah, kalau kalian pengin coba yang kredibel, bisa cobain link yang ada di sini, ya!
3 Kalkulator Kesehatan Mental
Sebenarnya, kalkulator kesehatan mental ini untuk apa, sih?
Alat in bisa dijadikan tool skrining awal untuk mendeteksi kesehatan mental teman-teman semuanya, jadi sebisa mungkin untuk menggunakan yang kredibel, ya!
Berikut ini link dan cara-caranya yang bisa teman-teman gunakan:
1. Mhanational.org
Alat atau situs ini tuh dikembangkan oleh lembaga non-profit asal Amerika yang sering mempromosikan kesehatan mental.
Berikut cara-caranya:
- Buka situsnya di sini: https://screening.mhanational.org/ (tinggal copy link tersebut di situs pencarian, ya!)
- Pilih menu 'Take a Mental Health Test'
- Lalu, tentukan jenis tes yang ingin dilakukan
- Jawab semua pertanyaan yang diberikan
- Setelah menjawab semua pertanyaan yang diberikan, klik 'View Results'.
- Sudah dan tinggal tunggu hasilnya.
BACA JUGA:Berikut Link Twibbon HUT Subang ke-76 Terbaru dan Mudah Diunduh
BACA JUGA:Coba Tiru Kebiasaan Ini! Manfaat Minum Teh di Pagi Hari, Dijamin Badan Langsung Seger
2. Laluibersama.com
Ada situs buatan Anak Bangsa, nih!
Ya, situs ini dikembangkan oleh Airlangga Research Group for Translational Medicine and Therapeutics dari Fakultas Kedokteran Universitas Airlangga, Surabaya.
Berikut cara-caranya:
- Copy link berikut di mesin pencarian: https://laluibersama.com/
- Pilih menu 'Kalkulator Kesehatan Mental'
- Jawab seluruh 21 pertanyaan untuk memeriksa kondisi kesehatan mental.
- Kalau semuanya sudah terjawab, klik 'Periksa'
- Kalau sudah, tinggal tunggu hasilnya, deh!
3. Tes Mental Gratis Halodoc
Ini yang lagi viral, nih! Teman-teman bisa coba di aplikasi atau di web Halodoc, ya!
Ada 7 pertanyaan yang harus dijawab.
Nah, itu lah beberapa kalkulator kesehatan mental yang bisa teman-teman coba.
Jangan self-diagnosed, ya! (pm)
