Cara Mengecilkan Perut Buncit Selain Jaga Pola Makan dan Olahraga
Selasa, 05 November 2024,
13:52 WIB
Penulis: Nanda Yuanita|Editor:
Nanda Yuanita
Latihan kardio dianggap efektif karena karena dapat membakar lemak di daerah perut.Cara mengecilkan perut buncit ini harus dilakukan secara rutin selama minimal 30 menit setiap hari agar terlihat hasilnya.
Selain itu, Anda juga bisa melakukan olahraga lain, seperti joging, zumba, pound fit, maupun senam irama.
