Cari Tau Yuk! Manfaat dan Nutrisi Buah Lontar
Senin, 08 Juli 2024,
11:18 WIB
Penulis: Heru Ramdani|Editor:
Heru Ramdani
Cari Tau Yuk! Manfaat dan Nutrisi Buah Lontar
Kandungan air yang tinggi membantu menjaga tubuh tetap terhidrasi.
3. Menjaga kesehatan ginjal
Nutrisi dalam buah lontar mendukung fungsi ginjal yang sehat.
4. Menurunkan berat badan
Kandungan serat dan air membantu merasa kenyang lebih lama, sehingga mengurangi asupan kalori.
Selain buahnya, air dari pohon lontar juga sering dimanfaatkan oleh masyarakat setempat. Dengan berbagai manfaat yang dimilikinya, tidak heran jika buah lontar menjadi salah satu buah yang sangat dihargai di Indonesia.
Mari kita jaga kesehatan dengan mengonsumsi buah-buahan yang kaya manfaat seperti buah lontar.
