Apa Penyebab Payudara Kiri Terasa Kedutan?
Kamis, 13 Juni 2024,
14:30 WIB
Penulis: Nanda Yuanita|Editor:
Nanda Yuanita
(dok.Berbagai Sumber)
Jika kondisi seperti ini yang Anda alami, coba periksakan langsung diri Anda ke dokter atau dokter spesialis syaraf.
Biasanya, dokter akan memberikan dulu beberapa obat dan suplemen syaraf agar keluhan Anda membaik.
Bila tidak juga mereda, bisa juga dokter melakukan pemeriksaan lanjutan, contohnya tes laboratorium, elektromyografi, CT scan, dan sebagainya.
Berikut saran awal dari dokter yang yang mengutip dari alodokter:
- Minum sekurang-kurangnya 2 liter air perhari
- Perbanyak makan buah dan sayuran
- Perbanyak juga makan sumber pangan lain yang kaya vitamin B
- Tidak stres berlebihan
- Jangan dulu beraktifitas terlalu lelah
- Lebih rajin berolahraga
- Tidur dengan cukup
- Jauhi rokok, kafein berlebihan, dan alkohol
(nym)
