5 Cara Meracik Tanaman Herbal yang Efektif Meredakan Asam urat alami
Cara Meracik Tanaman Herbal yang Efektif Meredakan Asam urat alami
- Iris jahe segar menjadi potongan kecil.
- Rebus potongan jahe dalam air selama beberapa menit.
- Saring air jahe dan tambahkan sedikit madu untuk rasa.
- Minum ramuan jahe ini secara teratur untuk meredakan asam urat.
3. Kunyit
Manfaat: Senyawa kurkumin dalam kunyit memiliki sifat antiinflamasi dan dapat membantu mengurangi peradangan pada sendi yang terkena asam urat.
Cara Meracik:
- Campurkan satu sendok teh bubuk kunyit dengan segelas susu hangat.
- Tambahkan sedikit madu untuk rasa jika diinginkan.
- Minum ramuan kunyit ini secara teratur untuk mengurangi gejala asam urat.
4. Daun Mint
Manfaat: Daun mint memiliki efek menenangkan dan dapat membantu mengurangi rasa nyeri pada sendi yang terkena asam urat.
Cara Meracik:
- Rebus beberapa daun mint dalam air selama beberapa menit.
