5 Buah Penurun Darah Tinggi, Cek Daftar-Daftarnya Disini!
Jumat, 26 Juli 2024,
20:20 WIB
Penulis: Dobi Maulana|Editor:
Dobi Maulana
Buah Penurun Darah Tinggi
Arginin membantu produksi nitrat oksida, yang berperan dalam relaksasi pembuluh darah.
4. Buah Beri
Buah beri seperti blueberry, stroberi, dan raspberry kaya akan antioksidan dan senyawa flavonoid.
Senyawa-senyawa ini membantu menurunkan tekanan darah dengan mengurangi peradangan dan meningkatkan fungsi endotel (lapisan dalam pembuluh darah).
5. Jeruk
Jeruk mengandung vitamin C dan hesperidin, keduanya memiliki sifat antioksidan yang kuat.
Hesperidin membantu mengurangi tekanan darah dengan meningkatkan elastisitas pembuluh darah.
Nah jadi itulah 5 jenis buah penurun darah tinggi.
Semoga Bermanfaat dan Terima Kasih.
(dbm)
