Ajaib! 6 Makanan Tinggi Serat ini Bisa Menghilangkan Perut Buncit, Apa Saja?
Kamis, 03 Oktober 2024,
13:39 WIB
Penulis: Putri Melania|Editor:
Putri Melania
Makanan Tinggi Serat ini Bisa Menghilangkan Perut Buncit. (Sumber Gambar: Screenshot via Media Proxy)
Cukup tambah 10 gram serat setiap hari, maka risiko penumpukan lemak di perut bakal berkurang.
6. Wortel
Ada dari sayuran, nih!
Mau yang praktis? Konsumsi wortel!
Serat yang tinggi di dalamnya bukan cuma bantu perut lebih rata, tapi juga sehat buat jantung dan pencernaan.
Plus, wortel memenuhi 73% kebutuhan vitamin A harian dan juga kaya vitamin K.
Jadi, itu dia beberapa makanan yang bisa bantu buuat menghilangka perut buncit.
Cobain, deh!
(pm)
