Berbagai Rekomendasi Jamu yang Bagus Dikonsumsi Wanita, Ada untuk Melancarkan Haid

Jamu ini bisa mengatasi pegal-pegal pada badanmu sebab kandungan kencur dalam jamu dapat memberikan rasa hangat sehingga tubuh terasa lebih sehat, bugar dan tidak gampang lelah.

Dilansir dari Halodoc, beras kencur juga bermanfaat untuk kecantikan tubuh seperti mengatasi jerawat, mencerahkan dan mengencangkan kulit, serta membantu menurunkan dan melangsingkan tubuh.

3. Jamu Temulawak

Jamu temulawak adalah jamu yang terbuat dari akar temulawak, jahe, gula aren, dan bahan-bahan alami lainnya yang memiliki manfaat khusus untuk kesehatan wanita.

Temulawak mengandung senyawa kurkuminoid yang memiliki sifat antiinflamasi dan antikanker.

Jamu temulawak dapat membantu mengurangi gejala PMS, meredakan kram perut serta dapat membantu mengatasi masalah kulit seperti jerawat dan flek hitam.

4. Jamu Kunci Sirih

Jamu kunci sirih merupakan perpaduan dua bahan alami antara daun sirih dan temu kunci yang memiliki banyak khasiat di dalamnya.

Daun sirih dikenal memiliki berbagai manfaat untuk wanita seperti masalah keputihan, mengatasi jerawat, dan menghilangkan bau badan yang tidak sedap.

Minuman ini juga bisa dicampur dengan bahan-bahan alami lainnya seperti  kunyit, kencur, jahe, kayu manis, kapulaga, asam jawa, serai, perasan jeruk nipis, dll.

5. Jamu Sinom

Dilansir dari Halodoc, jamu sinom merupakan daun asam jawa yang masih muda dan biasanya diracik dengan berbagai bahan lainnya seperti temulawak, kunyit, kayu manis, kapulaga, dan gula putih atau gula merah.

Mengonsumsi jamu sinom bagus untuk wanita yang dapat membuat tubuh kembali segar serta membantu proses detoksifikasi sehingga kulit wajahmu akan bebas berjerawat dan lebih bersih.

(inm)