Catat Bagi Pemudik! Ini Tips Sehat dan Aman Selama Mudik Lebaran
Tips sehat dan aman selama mudik lebaran bagi pemudik. (Dok Istimewa)
Jika memiliki riwayat penyakit yang cukup membahayakan dan ingin melakukan perjalanan jauh, lebih baik untuk memeriksakan terlebih dahulu ke dokter.
Jadi, bila ada gejala penyakit terdeteksi, dokter bisa langsung mengambil tindakan medis dan pasien dapat menerima pengobatan secepatnya.
4. Membawa obat-obatan pribadi
Bagi para pemudik dianjurkan untuk membawa obat-obatan pribadi apabila mengalami gejala seperti masuk angin, mabuk darat, sakit perut atau hal lainnya.
Hal ini tentunya sebagai langkah pertama apabila mengalami gejala sakit yang tiba-tiba datang.
5. Membawa bekal makanan dan minuman
Jika melakukan mudik dengan waktu yang cukup lama dan jarak perjalanan yang jauh, diperbolehkan pemudik tidak berpuasa selama mudik agar tidak sakit dan kelelahan.
Usahakan untuk membawa bekal makanan dan minuman yang cukup agar kondisi tubuh tetap fit selama di perjalanan.
Demikian informasi mengenai tips sehat dan aman selama mudik lebaran bagi pemudik. (inm)
