6 Trik Psikologi Marah yang Elegan dalam Islam, Yuk Praktikan
Selasa, 12 Maret 2024,
13:10 WIB
Penulis: Nanda Yuanita|Editor:
Nanda Yuanita
Ilustrasi orang marah (dok. pexels.com/Moose Photos)
BACA JUGA:Apa Boleh Sholat Tahajud Dilakukan Setelah Sholat Terawih? Ini Kata Ustadz Khalid Basalamah
6. Fokuslah pada solusinya bukan masalahnya
Ketika kamu fokus pada masalahnya, maka kamu akan berputar-putar terus menyalahkan keadaan, menyalahkan penyebabnya. Namun, jika kamu fokus pada solusinya maka kamua kan menganalisanya untuk mengetahui solusi terbaik dari permasalahan tersebut.
Mengendalikan marah adalah marah yang elegan karena marah jika tidak dikendalikan dan tidak disalurkan dengan benar maka akan menjadi hal yang negatif bagi diri kita. Bisa merugikan diri kita dan orang lain, maka dari itu cobalah perlahan kendalikan amarahmu.
