5 Cara Menghibur Diri yang Mudah Dilakukan, Dijamin Stres auto Minggat
5 Cara Menghibur Diri yang Mudah Dilakukan, Dijamin Stres auto Minggat (Image From: Pexels/Thirdman)
Mendengarkan Musik Favorit
Musik bisa menjadi pelipur lara. Mendengarkan lagu-lagu favorit atau musik yang menenangkan bisa membantu merilekskan pikiran kamu yang kacau.
Kamu bisa membuat playlist yang penuh dengan lagu-lagu yang menginspirasi, atau coba musik instrumental yang menenangkan jika kamu ingin meredakan stres.
Menulis Perasaan dan Pikiran
Cara yang sederhana, namun ampuh untuk menghibur diri adalah dengan menuangkan segala keresahan yang kamu rasakan. Kamu bisa menuliskan perasaan-perasaan tersebut.
Kalau kamu lagi bingung atau stres, coba untuk menuangkan pikiran dan perasaan kamu ke dalam tulisan.
Menulis jurnal atau catatan harian tidak hanya membantu kamu melepaskan beban, tetapi juga memberi ruang untuk merenungkan situasi yang sedang kamu hadapi.
Nonton Film atau Acara Kesukaan
Salah satu cara simpel buat ngehibur diri adalah nonton film atau acara TV favorit. Genre komedi bisa bikin kamu ketawa dan lupa sejenak sama stres.
Kalau lagi pengen yang lebih deep, kamu juga bisa pilih film yang inspirasional atau yang bisa bikin baper, tergantung mood.
Nah, itulah beberapa cara menghibur yang mudah dilakukan. Semoga membantu.
(ipa)
