Tips Sahur Agar Tidak Cepat Haus Saat Puasa
Tips Sahur Agar Tidak Cepat Haus Saat Puasa
Jus jeruk kaya akan vitamin C, yang tidak hanya berperan sebagai antioksidan yang penting untuk kesehatan,
tetapi juga membantu menjaga keseimbangan cairan tubuh dan mencegah dehidrasi.
Jus jeruk dapat menjadi opsi minuman yang baik untuk diminum saat sahur.
4. Jus Mentimun dengan Campuran Buah Melon
Jus mentimun dengan campuran buah melon dapat menjadi alternatif yang menyegarkan dan membantu mengatasi rasa haus serta dahaga saat berpuasa.
Kandungan baik dari minuman ini dapat membantu mengurangi jumlah keringat yang keluar berlebihan dan mencegah kekurangan cairan dalam tubuh.
Dengan memperhatikan asupan minuman yang tepat selama sahur,
diharapkan Anda dapat menjalani puasa dengan nyaman dan menjaga keseimbangan cairan tubuh dengan baik.
Selamat menjalani ibadah puasa!
