Ini Sejumlah Manfaat Brokoli untuk Ibu Hamil, Ternyata Bagus Lho!
Kamis, 12 September 2024,
15:14 WIB
Penulis: Inessia Nabila M|Editor:
Inessia Nabila M
Manfaat Brokoli untuk Ibu Hamil (Foto: Freepik/8photo)
Brokoli mengandung zat besi yang cukup tinggi, sehingga bermanfaat dalam pembentukan hemoglobin pada ibu hamil.
BACA JUGA:7 Manfaat Buah Bit untuk Ibu Hamil yang Jarang Diketahui!
5. Mengurangi Risiko Terjadi Komplikasi Kehamilan
Sayuran hijau yang satu ini mengandung kalsium yang tinggi sehingga dapat memenuhi kebutuhan kalsium harian ibu hamil.
Jika kebutuhan kalsium terpenuhi dengan baik, resiko ibu hamil untuk mengalami komplikasi kehamilan dapat berkurang. (inm)
