PASUNDAN EKSPRES - Smartphone sudah menjadi kebutuhan pokok. Namun, tahukah kamu bahwa di balik kecanggihannya, smartphone juga memancarkan radiasi?
Baru-baru ini, platform analitik pasar Stocklytics merilis daftar 5 smartphone dengan tingkat radiasi tinggi di tahun 2024. Mencengangkan, Xiaomi mendominasi daftar dengan 3 perangkatnya, yaitu Mi A1, Mi Max 3, dan Mi Mix 3 5G.
Xiaomi Mi A1 tercatat memiliki tingkat radiasi tertinggi, mencapai 1,75 W/kg untuk radiasi telinga dan 0,76 W/kg untuk radiasi tubuh.
Walaupun terdaftar dengan radiasi tinggi, perlu diingat bahwa daftar ini tidak mewakili semua model smartphone Xiaomi dan Samsung. Stocklytics juga menyebutkan beberapa model lain dari kedua merek tersebut dengan tingkat radiasi rendah, seperti Samsung Galaxy Note 10, Galaxy A55, Galaxy A35, Xiaomi Redmi 5A, dan Redmi Note 7 Pro.
Lalu, bagaimana dengan merek lain? Apple dan Google dinilai memiliki tingkat radiasi yang cukup rendah. Contohnya, iPhone 7, Pixel 3a, dan Pixel 4a memiliki tingkat radiasi antara 1,36 W/kg - 1,39 W/kg.
Tapi, perlukah kita panik?
Standar batas aman SAR (Specific Absorption Rate) berbeda-beda di tiap negara. Di Amerika Serikat, FCC menetapkan batas aman 1,6 W/kg, sedangkan ICNIRP (Komisi Internasional tentang Perlindungan Radiasi Non-Ionisasi) menetapkan batas maksimum 2 W/kg.
Berdasarkan standar ICNIRP, kelima smartphone di atas masih dalam batas aman.
Namun, efek jangka panjang radiasi smartphone terhadap kesehatan masih menjadi perdebatan. Pusat Pencegahan dan Pengendalian Wabah (CDC) di Amerika Serikat mengakui bahwa ponsel memancarkan radiasi gelombang elektromagnetik (RF-EMF), namun belum ada bukti ilmiah yang meyakinkan tentang dampak negatifnya pada kesehatan.
Meskipun begitu, tidak ada salahnya untuk berhati-hati. Berikut beberapa tips untuk meminimalisir paparan radiasi smartphone:
- Batasi waktu penggunaan: Gunakan smartphone seperlunya, hindari penggunaan berlebihan.
- Gunakan handsfree: Saat menelepon, gunakan earphone atau handsfree untuk menjauhkan ponsel dari kepala.
- Pilih mode pesawat: Saat tidak membutuhkan sinyal, aktifkan mode pesawat untuk mematikan transmisi radio.
- Jaga jarak: Hindari menyimpan smartphone di dekat tubuh, terutama di area sensitif seperti saku dada atau pinggang.
- Gunakan smartphone bersertifikat: Pilihlah smartphone yang telah mendapatkan sertifikasi SAR dari lembaga resmi.
Dengan mengikuti tips-tips di atas, kamu dapat menggunakan smartphone dengan lebih aman dan bijak.
Ingatlah: Kuncinya adalah keseimbangan. Gunakan smartphone secukupnya dan terapkan langkah-langkah pencegahan untuk meminimalisir paparan radiasi.
