Gampang Banget Ngerasain Mules Abis Makan? Ini Penjelasannya!

PASUNDAN EKSPRES- Pernah enggak sih kamu abis makan langsung ngerasa mules dan pengen ke toilet?

Eits, jangan panik dulu! Ini ternyata hal yang normal loh, dan ada penjelasan ilmiahnya. Jadi, ketika kita makan, lambung kita mengalami peregangan karena makanan yang masuk.

Nah, usus besar kita juga ikut bereaksi dan bisa bikin kamu merasa mules. Proses ini disebut refleks gastrocolic.

Tapi, jangan khawatir, setiap orang tuh punya reaksi yang berbeda-beda. Ada yang biasa aja, ada juga yang rasanya kuat banget sampai harus buru-buru ke toilet.

BACA JUGA: Tips Jitu Cara Diet dengan Telur Rebus, Bisa Turun Lebih dari 10 Kg! Amazing!

Nah, penting untuk tahu, apa yang kamu keluarin dari tubuh setelah makan bukanlah makanan yang baru saja kamu makan.

Kenapa? Karena proses pencernaan itu memerlukan waktu sekitar 2 hingga 5 hari. Jadi, apa yang keluar tuh hasil dari makanan yang sudah diproses selama beberapa hari sebelumnya.

Tapi hati-hati juga, ya! Banyak ahli bilang sebaiknya kamu jangan terlalu lama duduk di toilet.

Contohnya, ada pria berusia 24 tahun yang mengalami kelumpuhan setelah duduk di toilet sambil main ponsel selama 30 menit.

BACA JUGA: Cara Daftar dan Ambil Nomor Antrean BPJS Kesehatan secara Online

Jadi, lebih baik cepat-cepat selesai dan jangan kebanyakan duduk! Semoga info ini bermanfaat dan bikin kamu lebih paham tentang apa yang terjadi dalam tubuh setelah makan!