PASUNDAN EKSPRES - Masih banyak yang abai mengenai konsumsi Tablet Tambah Darah atau (TTD) terutama pada remaja putri yang baru saja memasuki fase menstruasi.
Seperti yang diketahui, remaja putri sering kali mengalami risiko tinggi terkena anemia, terutama akibat kehilangan darah selama menstruasi.
Jangan salah!
Remaja putri yang menderita anemia bahkan memiliki risiko lebih tinggi mengalami anemia saat kehamilan di masa mendatang.
BACA JUGA:Apa Saja Pengobatan yang Dilakukan Apabila Seseorang Terinfeksi Virus Mpox?
BACA JUGA:Khawatir Asam Lambung Kambuh? Ini 5 Minuman Sehat yang Aman Dikonsumsi
Anemia pada ibu hamil dapat berdampak negatif pada perkembangan janin, serta meningkatkan risiko komplikasi selama kehamilan dan persalinan.
Manfaat Mengonsumsi Tablet Tambah Darah (TTD)
Nah , bagi teman-teman yang punya riwayat anemia, disarankan untuk mengonsumsi Tablet Tambah Darah supaya darah yang ada dalam tubuh di atas ambang batas dan terhindar dari risiko anemia atau risiko kesehatan lainnya.
Adapun manfaat mengonsumsi Tablet Tambah Darah yang dikutip dari Dinas Kesehatan Kabupaten Bandung adalah sebagai berikut:
BACA JUGA:Waspada Penularan Mpox: Apa yang Harus Kita Ketahui?
1. Investasi Kesehatan Jangka Panjang
Konsumsi TTD secara teratur juga berperan sebagai investasi kesehatan jangka panjang.
FYI, remaja putri yang bebas anemia akan lebih siap menghadapi kehamilan di masa depan, dengan risiko komplikasi yang lebih rendah.
2. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
Nah, zat besi berperan penting dalam menjaga sistem kekebalan tubuh agar tidak mudah terserang penyakit atau infeksi virus.
Selain itu, bayi yang dilahirkan juga cenderung memiliki berat badan ideal dan terhindar dari masalah gizi seperti stunting.
BACA JUGA:Bukan Cuma Mikirin Pre-Wedding, Calon Pengantin Wajib Cek 9 Jenis Medical Check Up Ini Juga, ya!
3. Cegah Anemia
Remaja putri yang rutin mengalami menstruasi sangat rentan terhadap anemia.
Kondisi kekurangan sel darah merah atau kadar hemoglobin yang rendah dapat menimbulkan gejala seperti lemas, mudah pingsan, dan tidak bugar.
4. Menunjang Pertumbuhan
Berdasarkan Angka Kecukupan Gizi (AKG) yang direkomendasikan, remaja putri membutuhkan sekitar 15 miligram zat besi per hari, hampir dua kali lipat dibandingkan kebutuhan sebelum menstruasi.
5. Menjaga Kemampuan Berpikir
Anemia dapat memengaruhi kemampuan kognitif, seperti konsentrasi, daya ingat, dan kemampuan berpikir.
Dengan rutin mengonsumsi TTD, remaja putri dapat menjaga prestasi dan produktivitas belajar.
Masih banyak lagi manfaat mengonsumsi Tablet Tambah Darah yang teman-teman bisa rasakan ketika megonsumsi rutin si merah ini.
Nah, teman-teman bisa mengonsumsinya sesuai anjuran tenaga kesehatan, yaitu satu tablet setiap minggu selama 53 minggu.
(pm)
