Minuman Alami untuk Meredakan Panas Dalam, Tenggorokan Kembali Nyaman
Minuman Alami untuk Meredakan Panas Dalam (Foto: Freepik)
PASUNDAN EKSPRES - Gejala panas dalam mungkin pernah dialami oleh beberapa orang yang sangat mengganggu sehari-hari, berikut minuman alami untuk meredakan panas dalam yang bisa dicoba.
Panas dalam merupakan kondisi yang sering kali menimbulkan rasa tidak nyaman, seperti tenggorokan kering atau sakit, sariawan, bibir pecah-pecah, hingga bau mulut.
Meski bukan merupakan istilah medis resmi, panas dalam diyakini oleh masyarakat sebagai tanda tubuh mengalami ketidakseimbangan, biasanya akibat konsumsi makanan yang panas seperti gorengan, makanan pedas, atau kurangnya asupan cairan.
Gejala panas dalam yang ringan umumnya bisa sembuh dengan sendirinya dalam beberapa hari.
BACA JUGA: Cara Mengatasi Burnout dalam Bekerja, Coba Istirahat Sejenak
Namun, jika merasa sudah mengganggu, ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk membantu meredakannya.
Biasanya, banyak orang yang meminum larutan penyegar dalam kemasan untuk mengatasi panas dalam yang dialaminya.
Namun, ada beberapa minuman alami yang bagus untuk meredakan panas dalam dengan cepat sehingga bisa dijadikan alternatif untuk mengatasi gejala ini.
Untuk mengetahui informasi ini, simak informasi tentang minuman alami untuk meredakan panas dalam.
BACA JUGA: Cara Mengatasi Sakit Perut Karena Makan Pedas
Berbagai Minuman Alami untuk Meredakan Panas Dalam
1. Air Putih
Air putih menjadi minuman yang ampuh untuk meredakan panas dalam secara alami yang pastinya selalu tersedia di rumah.
Minum air putih yang cukup setiap hari bisa membantu menjaga hidrasi tubuh sehingga tubuh mampu bekerja dengan baik.
Jika mengalami panas dalam, cobalah untuk meminum air hangat yang ditambah madu untuk membuat tenggorokan menjadi lebih nyaman.
