Manfaat Minum Air Hangat yang Bagus untuk Kesehatan Tubuh
Manfaat Minum Air Hangat yang Bagus untuk Kesehatan Tubuh (Foto: Freepik/wirestock)
4. Mencegah Dehidrasi
Dilansir dari alodokter, Air minum dalam suhu apa pun dapat membantu tubuh tetap terhidrasi, apalagi untuk orang yang sering beraktivitas di bawah paparan sinar matahari.
Oleh karena itu, minumlah air putih setelah bangun tidur di pagi hari agar kebutuhan cairan tubuh tercukupi sebelum memulai aktivitas.
BACA JUGA:Ini Manfaat Creambath untuk Kesehatan Rambut, Dijamin Makin Lebat dan Sehat
5. Mengatasi Kedinginan
Respons alami tubuh ketika mengalami kedinginan adalah menggigil dan menggeretakkan gigi yang membuat tubuh tidak nyaman yang bisa menyebabkan demam.
Kamu bisa meminum air hangat di pagi hari untuk mengurangi respons tubuh saat kedinginan setelah bangun tidur, khususnya saat cuaca sedang dingin. (inm)
