Pahami 5 Tanda Dewasa Secara Emosional untuk Diri yang Bebas Tantrum!

PASUNDAN EKSPRES - Menjadi dewasa secara emosional memang sangat penting dan wajib untuk dimiliki oleh setiap individu dan teman-teman harus memahami tanda dewasa secara emosional untuk kepribadian yang lebih baik.

Lalu, apa saja tanda dewasa secara emosional yang harus dipahami sejak dini?

5 Tanda Dewasa Secara Emosional

Nah, berikut ini tanda dewasa secara emosional yang dikutip dari @pijarpsikologi oleh Pasundan Ekspres pada Kamis, 2 Mei 2024:

1. Tahu cara menghadapi konflik

Secara tidak sadar, masih banyak individu yang lari menghindari konflik atau masalah yang sedang dihadapi.

Karena itu, tanda dewasa secara emosional yakni tahu cara menghadapi konflik dengan cara bersedia dan mampu mendengarkan opini lawan bicara dan mencari solusi untuk menyelesaikannya.

2. Bertanggungjawab atas semua keputusan

Salah satu bertanggungjawab adalah dengan meminta maaf.

Eits, meminta maaf bukan berarti kalah!

Itu merupakan salah satu tindakan yang mencerminkan kalau teman-teman itu berada dalam proses belajar, lho!

3. Memiliki sikap empati

Jangan lupa untuk sesekali "berada pada sepatu orang lain" alias menempatkan diri kalian pada sudut pandag orang lain atau keadaan yang orang lain sedang rasakan.

Jadi, teman-teman bisa lebih memahami emosi yang mereka miliki.

4. Sadar akan emosi yang dimiliki

Nah, ini, nih, hal lain yang sangat jarang disadari oleh banyak individu.

Banyak sekali individu yang masih dikuasai oleh emosi mereka yang berujung "tantrum" ketika dihadapi suuatu masalah.

5. Membuat batasan

Coba sesekali untuk tidak memikirkan apa yang orang lain lakukan kepada hidup teman-teman.

Coba juga untuk menanamkan prinsip kalau hidup teman-teman ya atas kendali teman-teman sendiri, ya!

Nah, gimana?

Sudah tercerahkan?

Jangan lupa untuk memahami tanda dewasa secara emosional ini untuk kepribadian kalian yang lebih baik, ya!

Semangat! (pm)