5 Kebutuhan Psikologis yang Kadang Dilupakan, Temukan yang Kamu Butuhkan!

PASUNDAN EKSPRES - Kebutuhan psikologis yang kadang dilupakan. Apa kamu tahu bahwa manusia seperti kita memiliki kebutuhan psikologis yang sebenarnya sangat penting, lho. 

Jika berbicara mengenai sebuah kebutuhan, mungkin yang terpikirkan adalah sebuah kebutuhan Primer, Sekunder dan Tersier. Ketiganya dianggap sebagai sebuah kebutuhan yang dibutuhkan oleh fisik kita sebagai manusia. 

Tapi, bagaimana dengan kebutuhan psikologis yang sempat dibicarakan di atas. Ya, kebutuhan psikologis dan emosional merupakan kebutuhan yang gak bisa disepelekan, lho. Kebutuhan ini akan mempengaruhi perilaku, kepribadian, kebiasaan, atau bahkan kesehatan fisik. 

Lalu, sebenarnya apa saja kebutuhan psikologis yang kadang dilupakan? Yuk, cari tahu penjelasan singkatnya di bawah ini. 

BACA JUGA: 5 Cara Mudah Bergaul buat Kamu yang Suka Malu-malu

Kebutuhan Psikologis yang Kadang Dilupakan

Berikut adalah beberapa kebutuhan psikologis yang kadang dilupakan yang telah dirangkum dari Instagram @psikologid, Jumat (14/6). 

Need of Basic Safety 

Kebutuhan psikologis yang kadang dilupakan yang pertama adalah kebutuhan rasa aman dan percaya terhadap lingkungan yang sangat penting bagi pertumbuhan seorang anak. 

BACA JUGA: Makanan Sehat untuk Bantu Meningkatkan Konsentrasi: Langsung bikin Fokus!

Saat anak berusia 0-3 tahun tidak mendapatkan rasa aman yang memadai dari sosok pengasuhnya, maka anak tersebut akan cenderung merasa rapuh, sulit untuk mempercayai orang lain, atau bahkan menjadi pemberontak.

Selain itu, pengalaman negatif seperti pernah ditinggalkan, kehilangan, atau dimanfaatkan oleh orang lain juga dapat menyebabkan seseorang kurang mendapatkan kebutuhan rasa aman yang seharusnya.

Need of Connection 

Kebutuhan ini tidak hanya berbicara tentang diri kita secara pribadi, melainkan juga berkaitan dengan lingkungan di sekitar kita.

Artinya, selain kita sebagai individu, orang-orang di sekitar kita juga memainkan peran penting dalam menentukan dan memenuhi kebutuhan psikologis kita, khususnya terkait dengan hubungan interpersonal.

Beberapa orang yang tumbuh dan berkembang tanpa mendapatkan dukungan yang memadai dari orang-orang terdekat di sekitarnya, serta pernah mengalami serangkaian pengalaman penolakan, cenderung akan kurang terpenuhi kebutuhan rasa amannya.

Need of Autonomy 

kebutuhan psikologis yang selanjutnya penting untuk dipenuhi adalah kebutuhan akan kemandirian. Banyak di antara kita yang memiliki kebiasaan "nggak enak" atau mengalami kesulitan untuk membuat keputusan dalam kehidupan mereka sendiri.