5 Ide Me Time setelah Pulang Kerja Biar Pikiran Segar dan Hati Lebih Tentram
5 Ide Me Time setelah Pulang Kerja Biar Pikiran Segar dan Hati Lebih Tentram (Image From: Pexels/Photo By: Kaboompics.com)
Kamu bisa mulai dari olahraga kesukaan. Nggak perlu memaksakan diri jadi atlet dadakan, lho.
Membaca Buku atau Majalah
Buat kamu yang suka suasana tenang, membaca bisa jadi cara ampuh untuk menenangkan pikiran.
Pilih buku yang kamu suka, entah itu fiksi romantis, biografi inspiratif, atau komik lucu, lalu nikmati setiap halamannya tanpa terburu-buru.
Kamu bisa bikin sudut baca kecil di rumah dengan bantal empuk dan lampu hangat. Suasana nyaman bikin kamu betah.
Coba Hobi Baru
Pernah kepikiran belajar merajut, melukis, atau bikin kue sendiri di rumah? Nah, ini saatnya!
Mencoba hobi baru bisa jadi kegiatan me time yang seru sekaligus bikin kamu merasa produktif.
Plus, kamu bisa nemuin sisi kreatif dari diri sendiri yang mungkin selama ini belum sempat muncul.
Nggak harus sempurna kok hasilnya. Yang penting kamu menikmati prosesnya.
Nah, itulah beberapa ide me time setelah pulang kerja. Me time bukan sekadar "waktu santai", ini soal merawat diri sendiri.
Di tengah kesibukan kerja dan rutinitas harian, kita butuh waktu untuk mengenal diri lebih baik, mengistirahatkan pikiran, dan menjaga kesehatan mental.
Jadi, jangan merasa bersalah saat kamu meluangkan waktu untuk dirimu sendiri.
(ipa)
