10 Manfaat Bauh Salak yang Jarang Diketahui Banyak Orang!
Senin, 24 Juni 2024,
20:40 WIB
Penulis: Dobi Maulana|Editor:
Dobi Maulana
Manfaat Bauh Salak yang Jarang Diketahui Banyak Orang
Salak mengandung magnesium, mineral penting yang berperan dalam menjaga kesehatan tulang dan gigi.
Magnesium membantu tubuh menyerap kalsium dan mencegah osteoporosis.
9. Membantu Mengatasi Mual pada Ibu Hamil
Salak mengandung vitamin B6 yang dapat membantu mengatasi mual dan muntah pada ibu hamil.
10. Menjaga Kesehatan Mental
Salak mengandung folat, vitamin B yang penting untuk kesehatan mental.
Folat membantu tubuh memproduksi serotonin, neurotransmitter yang berperan dalam mengatur suasana hati.
Nah jadi itulah 10 manfaat buah salak yang jarang diketahui oleh banyak orang.
Semoga Bermanfaat dan Terima Kasih.
(dbm)
