Obat Herbal Asma yang Mudah Dikonsumsi dan Manjur Khasiatnya
Obat Herbal Asma yang Mudah Dikonsumsi (Foto: Freepik)
PASUNDAN EKSPRES - Simak selengkapnya informasi tentang obat herbal asma yang mudah dikonsumsi dan manjur khasiatnya.
Asma merupakan salah satu gangguan sistem pernapasan dengan kondisi ketika saluran udara meradang, sempit dan membengkak, dan menghasilkan lendir berlebih sehingga menyulitkan bernapas.
Tanda-tanda seseorang mengalami asma yaitu mengalami sesak nafas yang tentunya sangat berbahaya jika tidak ditangani dengan cepat.
Meskipun pengobatan medis konvensional seperti inhaler atau obat-obatan kortikosteroid sering diresepkan untuk mengatasi gejala asma, banyak penderita yang juga mencari alternatif lain untuk meringankan gejala.
BACA JUGA: Makanan Sehat untuk Bantu Meningkatkan Konsentrasi: Langsung bikin Fokus!
Salah satu alternatif yang banyak diminati adalah obat herbal. Obat herbal asma memiliki berbagai kelebihan, seperti bahan alami, efek samping yang minimal, serta mudah ditemukan dan dikonsumsi.
Buat kamu yang penasaran sama info ini, berikut obat herbal asma yang mudah dikonsumsi dan manjur khasiatnya.
Obat Herbal Asma yang Mudah Dikonsumsi
1. Jahe
BACA JUGA: 5 Rahasia Sukses Orang Tionghoa yang Bikin Mereka Selalu Unggul
Jahe merupakan salah satu obat herbal yang sudah dikenal luas sebagai bahan alami yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, termasuk bagi penderita asma.
Jahe memiliki sifat anti-inflamasi dan bronkodilator, yang berarti dapat membantu mengurangi peradangan di saluran pernapasan dan memperluas saluran udara, sehingga mempermudah pernapasan.
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa jahe dapat membantu mengurangi gejala asma dan meningkatkan fungsi paru-paru.
Cara mengonsumsinya, Anda dapat membuat ramuan jahe segar yang dicampur dengan madu. Caranya sangat mudah, yaitu dengan merebus beberapa irisan jahe dalam air mendidih selama beberapa menit, lalu tambahkan satu sendok teh madu lalu aduk rata dan minum secara langsung.
2. Kunyit
Kunyit merupakan salah satu bumbu dapur berwarna kuning yang mengandung zat pewarna yang berasal dari kurkumin.
Zat kurkumin dalam kunyit ini dapat mengurangi peradangan, termasuk yang berhubungan dengan asma.
Dilansir dari Halodoc, dalam sebuah studi yang meneliti mengenai khasiat kurkumin terhadap asma bronkial, ditemukan bahwa mengonsumsi 500 mg suplemen kurkumin setiap hari membantu membuka saluran pernapasan.
