Cara Mencegah Sakit Gigi agar tetap Nyaman Beraktivitas
Cara Mencegah Sakit Gigi agar tetap Nyaman Beraktivitas (Image From: Pexels/Pavel Danilyuk)
PASUNDAN EKSPRES - Sakit gigi bisa menjadi gangguan serius yang menghambat kenyamanan dan produktivitas harian.
Rasa nyeri yang muncul bisa dipicu oleh berbagai penyebab, seperti gigi berlubang, sensitivitas tinggi, gusi bengkak, hingga infeksi.
Karena itu, memahami cara mencegah sakit gigi sangat penting agar kamu bisa menjaga kesehatan mulut sekaligus menghindari rasa tidak nyaman yang datang tiba-tiba.
Sebelum masalah gigi muncul dan menjadi lebih parah, simak beberapa langkah pencegahan yang dapat kamu lakukan secara mudah dan rutin.
BACA JUGA: Cara Mengatasi Susah Tidur agar Malam Kamu jadi Lebih Nyenyak!
Cara Mencegah Sakit Gigi yang harus Kamu Tahu
Berikut adalah beberapa cara mencegah sakit gigi yang bisa kamu coba.
Gunakan Sikat dan Pasta Gigi yang Tepat
Menurut Tanya Pepsodent, penting untuk memilih sikat dan pasta gigi yang sesuai dengan kebutuhan.
BACA JUGA: Temukan Tempat Jual Uang Koin 100 Rupiah Tahun 1978, Langsung Cek di Sini!
Kamu bisa memilih pasta gigi yang mengandung fluoride untuk memperkuat gigi dan mencegah kerusakan.
BACA JUGA: Batu Giok untuk Terapi Kesehatan: Beragam Warna, Penuh Khasiat
Untuk sikat gigi, disarankan menggunakan bulu yang lembut dan fleksibel agar sikat gigi tersebut tidak melukai gusi.
Kamu bisa memilih ukuran kepala sikat yang sesuai dengan mulut dan pastikan gagangnya nyaman digunakan.
Manfaatkan Obat Kumur
Selain menyegarkan napas, obat kumur juga berfungsi sebagai pelindung gigi dari serangan bakteri.
