4 Penyebab Perut Kembung saat Puasa, Perhatikan Menu Sahur dan Berbuka
Kamis, 04 April 2024,
08:53 WIB
Penulis: Nanda Yuanita|Editor:
Nanda Yuanita
4 Penyebab Perut Kembung saat Puasa, Perhatikan Menu Sahur dan Berbuka (dok.Halodoc)
- Cukupi kebutuhan cairan di antara waktu berbuka dan sahur. Namun, minumlah segelas demi segelas secara bergantian.
- Olahraga secara teratur, sebab aktivitas fisik ini bisa menentukan kesehatan pencernaan kita.
- Terakhir, temui dokter bila perut kembung berlangsung lama. Biasanya dokter akan meresepkan obat untuk mengusir gas dari usus.
(nym)
