5 Manfaat Donor Darah Rutin: Sehatkan Tubuh dan Selamatkan Nyawa
Manfaat Donor Darah Rutin untuk Kesehatan. (Sumber Gambar: Screenshot via /www.bhf.org.uk)
Selain itu, mengutip dari studi An intercultural and semi-confessional reflection on blood donation, setiap 450 mililiter darah yang didonorkan itu bisa membakar sampai 650 kalori!
BACA JUGA:Manfaat Getah Pepaya yang Jarang Diketahui Bahkan Jadi Industri Unik di Beberapa Negara
BACA JUGA:10 Manfaat Bauh Salak yang Jarang Diketahui Banyak Orang!
5. Menurunkan Risiko Kanker
Seperti yang diketahui, sel kanker itu tumbuh di dalam tubuh karena adanya paparan radikal bebas di dalam peredaran sel darah.
Nah, kalau teman-teman rutin donor darah, risiko terkena kanker bisa diminimalisir.
Syarat Donor Darah
Jika teman-teman tertarik untuk melakukan donor darah, simak terlebih dahulu syaratnya di bawah ini!
- Pendonor minimal berusia 17 tahun dan maksimal 70 tahun.
- Berat badan minimal 45 kg.
- Tekanan sistole/diastole di bawah 180/100.
- Memiliki kadar Hb normal (12.5 - 17 gdL).
- Wanita yang haid dilarang melakukan donor darah.
- Tidak mengonsumsi alkohol.
- Tidak merokok.
- Tidak memiliki riwayat menggunakan jarum suntik secara bersamaan.
- Tidak sedang sakit atau menderita penyakit infeksi lainnya.
- Tidak menggunakan narkoba.
- Bukan pengidap penyakit hepatitis B, sifilis, dan HIV.
Nah, itu dia beragam manfaat donor darah rutin yang bisa teman-teman ketahui.
Tertarik untuk mulai melakukan kegiatan donor darah rutin? (pm)
