Cek Fakta: Apakah Makan Ikan Kecil Utuh Bisa Bikin Hidup Wanita Lebih Lama?
Cek Fakta: Apakah Makan Ikan Kecil Utuh Bisa Bikin Hidup Wanita Lebih Lama? (dok.Rukita)
Hubungan terbalik antara konsumsi ikan kecil dan risiko kematian pada wanita merupakan indikasi penting akan peran makanan padat nutrisi dalam kesehatan masyarakat.
BACA JUGA:Pemanis Stevia bahaya ga sih? Lebih aman ga dari gula biasa? Simak disini!
5. Masih membutuhakn penelitian lebih lanjut
Namun, peneliti juga mengakui adanya keterbatasan dalam penelitian mereka, seperti tidak adanya informasi tentang perubahan kebiasaan makan dan gaya hidup peserta selama studi, ketidakakuratan dalam melaporkan konsumsi ikan kecil, dan fakta bahwa wilayah studi terbatas hanya pada Jepang.
Secara keseluruhan, hasil studi ini memberikan wawasan penting tentang manfaat kesehatan dari konsumsi ikan kecil utuh.
Meski masih perlu penelitian lebih lanjut untuk memvalidasi temuan ini, namun penting untuk mempertimbangkan ikan kecil sebagai bagian penting dalam pola makan sehari-hari untuk meningkatkan kesehatan dan mengurangi risiko kematian akibat penyakit.
(nym)
