7 Buah-Buahan yang Bagus untuk Diet, Turunkan Berat Badan dengan Cepat
Sabtu, 05 Juli 2025,
07:30 WIB
Penulis: Inessia Nabila M|Editor:
Heru Ramdani
Buah-Buahan yang Bagus untuk Diet (Foto: Freepik)
7. Melon
Melon bisa dijadikan buah untuk diet karena rendah kalori dan kandungan airnya cukup banyak. Dalam 100 gram melon, terdapat serat sebanyak 1 gram serta nutrisi lain seperti kalsium, fosfor, zat besi, kalium, vitamin B1, vitamin B2, dan vitamin C.
(inm)
