Berikut 7 Tips Berbuka Puasa dengan Benar, Jangan Segala Dimakan, ya!
Tips Berbuka Puasa dengan Benar dan Sehat. (Sumber Gambar: Pasundan Ekspres./Canva)
PASUNDAN EKSPRES - Banyak berbagai tips berbuka puasa yang mungkin bertentangan dengan apa yang biasanya kita lakukan.
Nah, supaya terarah, simak tips berbuka puasa yang dikutip dari Al Arabiya untuk teman-teman supaya bisa mengendalikan diri dan bisa tetap berbuka secara aman dan nyaman.
Tips Berbuka Puasa dengan Benar dan Sehat
Nah, mumpung masih di awal bulan Ramadan, kita simak tips berbuka di bawah ini, ya!
BACA JUGA: Deretan Koin Paling Mahal di Dunia: Benda Kecil Biasa dengan Harga Selangit!
1. Jangan Lupa Minum!
Pastikan air putih berada dalam top list kalian ketika berbuka puasa, ya.
Selain itu, kalian bisa minum jus segar atau pun susu dan minuman sehat lainnya.
Minum 1-2 gelas air sebelum makan supaya tidak dehidrasi, ya!
BACA JUGA: Harga Batu Akik Sulaiman Madu Asli: Kolektor Langsung Nyari, nih!
BACA JUGA:Apasih Keistimewaan Bulan Ramadhan? Begini kata Ustadz Adi Hidayat, Camkan!
BACA JUGA:Apa Hukum Puasa Tanpa Makan Sahur? Yuk, Pahami Biar Gak Salah Paham
2. Berbuka dengan Kurma
Teman-teman bisa makan kurma dalam jumlah ganjil untuk mengganti atau memberikan energi yang habis karena berpuasa.
3. Coba untuk Rutin Mengonsumsi Sayur
Nah, sayur itu penting banget, lho!
