Tips Cepat Hamil dari Dr.Boyke
Tips Cepat Hamil dari Dr.Boyke
Meninggalkan semua kebiasaan buruk yang dapat menghambat kehamilan:
Berhenti Merokok: Hindari rokok sepenuhnya.
Hindari Alkohol: Berhenti minum minuman keras.
Kurangi Kafein: Batasi konsumsi kopi yang berlebihan.
4. Mengatur Strategi Masa Subur
Mengatur waktu berhubungan berdasarkan siklus menstruasi istri:
Menghitung Masa Subur: Untuk siklus 28 hari, hitung dari hari pertama menstruasi, tambahkan 11-17 hari.
Misalnya, jika menstruasi dimulai pada tanggal 3, maka masa subur adalah antara tanggal 14-20.
Waktu Berhubungan: Lakukan hubungan seks secara teratur pada masa subur, tetapi tidak setiap hari.
Sperma memerlukan waktu untuk matang, sehingga disarankan berhubungan setiap dua hari sekali.
5. Pola Hubungan yang Sehat
Lakukan beberapa hal berikut saat berhubungan:
Posisi Setelah Ejakulasi: Setelah suami ejakulasi, istri berbaring selama 5 menit dengan posisi lutut ditekuk ke arah dada.
Posisi Menungging: Setelah berbaring, istri bisa menungging selama beberapa menit untuk membantu sperma mencapai sel telur.
