Manfaat Sereh untuk Kesehatan, Obat Tradisional yang Terbukti Manjur!
Manfaat Sereh untuk Kesehatan
4. Anti Peradangan
Ada dua senyawa penting yang terdapat pada sereh yaitu sitral dan geraniol yang merupakan senyawa yang dianggap bertanggung jawab atas manfaat antiperadangan.
Senyawa-senyawa tersebut dapat membantu menghentikan peradangan tertentu yang ada di dalam tubuh, misalnya flu, gangguan pencernaan, sakit tenggorokan, dan lain-lain.
Selain itu, daun sereh juga menjadi sumber antioksidan dan sifat antimikroba yang membantu menurunkan peradangan dalam tubuh.
5. Meredakan Diare
Salah satu manfaat sereh bagi kesehatan adalah mengatasi gangguan pencernaan yakni diare.
Manfaat sereh ini diperoleh berkat sifat antibakteri yang dapat melawan bakteri Escherichia coli. Bakteri tersebut merupakan salah satu bakteri yang paling sering menyebabkan diare.
Selain itu, sereh juga akan memperlambat pergerakan usus, sehingga menurunkan frekuensi buang air besar berlebih saat diare. (inm)
