7 Manfaat Cuka Apel yang Jarang Diketahui!
Manfaat Cuka Apel
PASUNDAN EKSPRES - Cuka apel, yang terbuat dari fermentasi sari apel, telah lama digunakan sebagai bahan masakan dan obat tradisional.
Minuman ini mengandung berbagai nutrisi penting, seperti asam asetat, vitamin, dan mineral, yang memberikan sejumlah manfaat kesehatan.
Berikut ini adalah 7 manfaat cuka apel yang perlu kamu ketahui.
BACA JUGA: Tips Jitu Cara Diet dengan Telur Rebus, Bisa Turun Lebih dari 10 Kg! Amazing!
7 Manfaat Cuka Apel
1. Mengatur Kadar Gula Darah
Salah satu manfaat paling terkenal dari cuka apel adalah kemampuannya membantu mengatur kadar gula darah.
BACA JUGA: Cara Daftar dan Ambil Nomor Antrean BPJS Kesehatan secara Online
Asam asetat dalam cuka apel dapat meningkatkan sensitivitas insulin, hormon yang mengatur kadar gula darah.
Hal ini sangat bermanfaat bagi penderita diabetes atau mereka yang berisiko terkena penyakit ini.
2. Membantu Menurunkan Berat Badan
Banyak penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi cuka apel secara teratur dapat membantu menurunkan berat badan.
Cuka apel dapat meningkatkan rasa kenyang, mengurangi nafsu makan, dan mempercepat metabolisme.
